Κάθε ώρα τρεξίματος σας δίνει 7 έξτρα ώρες ζωής!

Η νέα έρευνα αποτελεί συνέχεια μελέτης του 2014, η οποία δημοσιεύτηκε στην Journal of the American College of Cardiology και έδειξε ότι το τρέξιμο έστω για 5-10 λεπτά την ημέρα σχετίζεται με τη μείωση του κινδύνου θανάτου από καρδιοπάθεια.

from Νέα, κατάλογος για Αλληλέγγυα, Κοινωνική Οικονομία enallaktikos.gr Μπορώ και χωρίς ευρώ http://ift.tt/2oI73PK
via IFTTT