Μια από τις μελέτες του 2007 που πραγματοποιήθηκε από το Χάρβαρντ, διαπίστωσε ότι το πλέξιμο μειώνει τον καρδιακό ρυθμό κατά μέσο όρο 11 κτύπους ανά λεπτό και προκαλεί μια «ενισχυμένη κατάσταση ηρεμίας», παρόμοια με αυτή της γιόγκα.
from Νέα, κατάλογος για Αλληλέγγυα, Κοινωνική Οικονομία enallaktikos.gr https://ift.tt/2H8gSzR
via IFTTT
No comments:
Post a Comment