Η απόλυτη πρωινή «ρουτίνα» για να ξεκινήσετε τη μέρα σας ανανεωμένοι και γεμάτοι ενέργεια

Είστε από τα άτομα που μισείτε να ξυπνάτε το πρωί, αισθάνεστε υποτονικά και παλεύετε για να σηκωθείτε από το κρεβάτι; Αν ναι, βάλτε στην πρωινή σας ρουτίνα αυτές τις συνήθειες και θα αισθανθείτε τη διαφορά από την πρώτη μέρα!


from Νέα, κατάλογος για Αλληλέγγυα, Κοινωνική Οικονομία enallaktikos.gr http://ift.tt/2hrBlTD
via IFTTT